Latte cu ghimbir şi turmeric

Atât ghimbirul, cât şi turmericul au proprietăţi antiinflamatorii incredibile, astfel încât acest latte delicios este, totodată, şi benefic pentru organismul tău.

Ingrediente pentru o porţie

1 linguriţă de turmeric proaspătă, curăţată şi tocată mărunt

1 linguriţă de ghimbir, curăţat şi tocat

1 lingură de miere

2 linguriţe de ulei de cocos

sare de mare

1 cană de lapte de migdale

 

  1. Pune turmericul, ghimbirul, mierea, uleiul de cocos și un vârf de sare de mare într-un blender puternic.
  2. Încălzeşte laptele de migdale într-o cratiță mică, la foc mediu, până când fierbe.
  3. Toarnă laptele de migdale fierbinte în blender și amestecă până obţii un mix neted și spumos.
Share: